国内マラソン 【速報】第55回伊達ももの里マラソン大会、1時間5分41で完走
8月30日、日曜日。福島県伊達市で行われた「第55回伊達ももの里マラソン大会」10kmの部に出場した。午前9時、気温19...
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練習日誌 来週は伊達ももの里マラソンに出場。ホノルルマラソン2015まで、あと113日
男の場合、時に見栄も、走るエネルギーになる。来週末、福島県伊達市で行われる「伊達ももの里マラソン」に出場する。ゼッケンと...
練習日誌 成長を実感！ 先週は36kmラン。ホノルルマラソン2015まで、あと120日
東京の猛暑も山を越えたようだ。お盆ウィークも今日で終わり。わが家は特に予定もなく、愛妻・ゆかりっちはごく普通に仕事。僕も...
練習日誌 何事もリズムが必要だ。先週の練習まとめ。ホノルルマラソン2015まで、あと127日
物事を継続するには、リズムを断ち切らないことが大切だ。村上春樹も確かそのようなことをエッセイで言っていた。リズムを断ち切...
ランニングシューズ 再挑戦への道のりは、ビブラム5本指シューズとともに始まった【ホノルルマラソン2014回顧】
これは、ちょうど一年前、僕のFaceBookの書き込みだ。2014年8月、僕の再挑戦が始まった。前年の晩秋、左ひざ疲労骨...
練習日誌 今週は猛暑の中、週6回・38kmラン。ホノルルマラソン2015まで、あと135日
今朝の東京の空。太陽は昇っているが、青空はない。薄靄がかかったように、空は白ばみ鈍く輝いている。まだ朝だというのに、そこ...
練習日誌 7月の練習を振り返ってみた。ホノルルマラソン2015まで、あと136日
今日は、休足日。昨日まで8日間連続で走っていたから、脚とメンタルに休養を与えた。特に夏は暑いから、走った疲労が心にも蓄積...
練習日誌 なんちゃってライザップで、痩せ期に入ってきました！ホノルルマラソン2015まで、あと138日
ここ数日、突然、痩せ期に入ってきました。3日前は、体重89kg台だったのですが、今朝計ってみると87kg台に。なんと2k...
海外マラソン なんか味気ない…ゴールドコーストマラソン完走証に思うこと
遅ればせながら、ゴールドコーストマラソン2015の完走証をダウンロードしてみた。・・・なるほど。「それだけ？」というのが...
練習日誌 ほぼ1kmごとに給水ポイントを発見！ 早朝5kmラン。ホノルルマラソン2015まで、あと141日
今朝は、早朝に走った。午前5時。ベランダに出ると、早くも外は生温かい空気に包まれ、汗ばむ。天気予報では、今日の東京の最高...